يعتبر تآكل الغضروف مشكلة شائعة تؤثر على البعض من الناس, لأن. تُساعد هذه المشكلة في حدوث وجع و قلة مرونة. يُعد السمسم مركباً غنيًا بالـ فيتامينات و معادن، والتي يمكن أن في تحسين صحة العظام و�